Aquagymnastik ist eine sanfte aber auch zugleich sehr effektive sportliche Betätigung. Sie bietet eine Alternative zum Training im Freien (auf dem Land) oder im Fitness-Studio. Die Aquagymnastik wird im flachen (130 cm Tiefe) Wasser durchgeführt, in vorwiegend vertikaler Position. Die Wassertemperatur beträgt ca. 32 Grad.

Was müssen Sie zum Kurs mitbringen?
Badeanzug oder Badehose, Badeschlappen und ein Handtuch

Die Kursdaten:
8 x 45 Min., mittwochs 17.15 - 18.00 Uhr
Kursbeginn: 13.10.2010
Kursende: 01.12.2010
Kursgebühr: 74,-- EUR/Kursteilnehmer (erstattungsfähig)

Anmeldung:
Kliniken Essen-Mitte
Knappschafts-Krankenhaus
Herr Thorben Berger
Tel. 0201 / 174-20752

zurück zur Übersicht